Health News: क्या सच में आंवले की चाय वजन पर लगाम लगाती है, जानिए इसके फायदे

Amla tea for weight loss: सदियों से आंवले (Amla) का इस्तेमाल, स्किन, हेयर आदि के लिए किया जाता रहा है. लेकिन इसके कई औषधीय गुण है. आयुर्वेद के मुताबिक आंवला शरीर के तीनों दोषों वात्त, पित्त और कफ को दूर करने में मददगार है. आंवला मेटोबोलिज्म को बूस्ट करता है जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है. आंवला पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करता है. इससे कब्ज, पेट दर्द आदि से भी छुटकारा मिल सकता है.

from Latest News देश News18 हिंदी https://ift.tt/3raQher
via